Hola a todos,
Estamos de vuelta ;-)
Hoy, 10 de Octubre, es el día Mundial de la Salud Mental.
Y qué mejor momento para contar como nos sentimos.
No siempre tenemos que estar contentos, hay muchas cosas que ocurren a nuestro alrededor que nos desorientan. Por eso, es necesario contar cómo nos sentimos, ponernos en la pie de los que nos rodean, no pensar en negativo...e incluso buscar una solución cuando te sientes perdido: HACER TERAPIA
Ir al psicólogo o al psiquiatra, sigue siendo un tema tabú, de los que muchos se avergüenzan. Pero y ¿por qué?
Cuando nos duele una muela vamos al dentista, cuando nos duele la espalda al fisioterapeuta, por tanto, ¿por qué cuando nos sentimos mal no vamos al psicólogo?
Todos en algún momento de nuestra vida podemos necesitar ayuda de un profesional, es por ello, que tenemos que normalizar el ir al psicólogo.
¡Normalicemos pedir ayuda sin miedo!
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